odzywki na

za bardzo msie na tym nieznam ale cosik króciutko cwiczysz(nie za krótko na odzywki?)

[...] latami a taki piłkarzyk co pujdzie pokopie sobie piłke zmeczy sie moze trioszeczke i do domu i co taki narobił nie ma juz tych wyzeczen jak kulturysta typu dieta kasa odzywki i chocby nawet te koksy to co masz racje mefisto mnie tez takie teksty doprowadzaja do szału co z tego ze on koksi poprzez wsztrzykniecie koksu nie stanie sie z dnia [...]

Białko jest naturalnym elementem znajdującym się w pożywieniu, dlatego spożywanie białka w postaci odżywki (pomijając przypadki nie pożądanych zanieczyszczeń - np SAA) nie wnosi możliwości wpływania na obniżenie procesu wzrostu kości. Staraj się dostarczać białko z pożywienia - jest ono najlepszym źródłem protein. Jaki wiek masz na myśli mówiąc [...]

akurat gainer podbiałbym pod odzywki i oczywiście woałbym spożyć coś aturalnego a to czy krakowska to firma proces robienia? jak ze wszytskim całej produkcji nie bede opisywał nie znam tego dokładnie i nie mam na to czasu znajdziesz w googlach

[...] Mam w porządku wszystkie dokumenty - nie wiem skąd masz takie rewelacje na temat sposobu sprowadzania przez nas towaru - ale moge Ci powiedzieć że to brednie. Ja też znam kilka plotek ne Twój temat (nie wiem i nie obchodzi mnie czy prawdziwych) ale ja mam na tyle kultury żeby ich nie wypisywać. http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Ja mysle ze zrob normalny pozadny odblok a nie wymyslasz jakies dziwne sposoby na spadki.A wogole DHAE nie bedzie znacznie wpywalo na anabolizm,nie w takim stopniu zeby Ci szlo po cyklu ponad przecietna.Jezeli chcesz sie czyms faszerowac miedzy cyklami to faszeruj suple i odzywki,a szczegolnie antykataboliki.

g**** nie nitro:) Nitrobolon zwykły(nie energizer) obniża cisnienie krwii zobacz sobie chociażby na opakowaniu, w dodatku nie ma żadnych pobudzaczy, za to sporo argininy ,która obniża ciśnienie krwii(rozszerza naczynia krwionośne). Gdyby było inaczej połowa użytkowników tego cuda dawno by wykitowała. Co do lekarza to zawsze zwali winę na odżywki, [...]

Odżywki nie potrzebne - możesz się zawieść jeśli liczysz na szybkie efekty i myślisz że za miesiąć będziesz wyglądał jak goście z okładek gazet. Przeczytaj to, ułóż diete z dodatnim bilansem i ćwicz - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

J/W W życiu nie ma nic na szybko, odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie. Bierzesz proste FBW oparty o podstawy, sumiennie trenujesz, odpowiednio się odżywiasz i dbasz o regenerację.

jestem biednym studentem, jestem jak najbardziej za!!! hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

No tak, ale jakie odżywki? Tam jest ich cała masa i każda ma na celu coś innego. Planów treningowych nigdy nie stosowałem, jak mam go ułożyć?

żadne odżywki Ci nie pomogą bez diety. tak na marginesie po co pytacie czy ma diete wystarczy spojrzeć na wagę....

ale odzywki jak sie wcina to i diete trzeba miec ;] na prawde :] nawet ta słynna "metka" bez diety nie da tyle samo efektow ;]

jesli jezdzisz na czczo to odrazu po aerobach musisz cos zjesc ! ja zazwyczaj 40 min rowerka a następnie odżywka białkowa i po godzinie jem normalne sniadanie. Ty jako ,że nie pijasz odżywki odrazu zjedz sniadanie ! nie trzeba robic tych obwodów szybko ! normalnym tempem abys dał rade zrobic takie 4 obwody ;) Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu [...]

priorytet białko, o reszte sie nie martwie tak bardzo ponieważ jem dużo i moge to robic bez obaw o przytycie. Ja juz sie tak na to nastawilem ze nie ma opcji zebym nie wbil. Troche pewine na odzywki wydam ale z 2 mniejsze pozadne cykle zrobie

[...] potrzebe 30 g bialka - mysle ze egg protien bedzie najlepsze. W innych przyadkach powinienes dac rade dietką, przypadki ktore wymienilem wyzej to najwaznijesze momenty w dniu i np. ja w tych porach jem odzywki bo nie bardzo moge uzupelnic te skladniki dietka "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go, jezeli napluje ci na plecy -zabij"

Jezeli odzywki nie pomagaja to proponuje zmodyfikowac odzywianie, bodzcowac miesnie nowymi treningami a na samym koncu bawic sie w suplementy. Moim zdaniem za duzo w diecie jest bialka 3g lekka przesada. Podbij ww i obsersuj organizm. Co do bialka to wiekszosc tych z niskiej polki cenowej beda podejrzane o machlojki w składzie typu bialka sojowe [...]

ale poradnia... co drugi bierze coś co nawet nie jest podobne do koksu a ja tylko chce żeby ktos mi mniej więcej przyblizył jak mniej wiecej mam to brac wiec napisze sam jak to biore: to jest mój pierwszy tydzień poniedziałek: 9rano,1tab winka 2tab tribusteronu i przyjołem strzała tescia przed treningiem około 16godz i 2tab dibencozide i wypiłem [...]

60 zeta to nie jest dobra cena. jak patrze na te odzywki to sa o wiele tańsze.

Jeżeli nie kontrolujesz ilości spożywanych kalorii, czy składników odżywczych w swojej diecie, to niestety o efekty kształtowania sylwetki może być ciężko. W sumie, jak sam piszesz nieszczególnie są one widoczne. W takiej sytuacji odpowiedź nasuwa się sama. Skoro chcesz jednak mieć te efekty, to należy poprawić podstawy. Kontrola diety będzie [...]